Mentor · Trener mentalny · EFT Practitioner
Towarzyszę kobietom w zostawieniu TRWALE za sobą schematów z dzieciństwa, które wciąż każą im udowadniać swoją wartość. Zbuduj osobisty, stabilny wewnętrzny fundament i poczuj MOC, aby zmieniać swoje życie!
UMAWIAM SIĘ NA ROZMOWĘ WSTĘPNĄ!
Czy to o Tobie?
Ten quiz jest dla Ciebie, jeśli…
- Masz 30+ i nagle zdałaś sobie sprawę, że żyjesz w nieustannym biegu. Od rana do wieczora.
- Budzisz się i już w łóżku myślisz o tym, co dziś musisz załatwić. Pijesz kawę na pusty żołądek, bo nie masz siły zrobić śniadania.
- Kiedy ktoś pyta „jak się czujesz?”, automatycznie odpowiadasz „dobrze” — choć nie pamiętasz, kiedy ostatnio się nad tym zastanowiłaś.
- Kładziesz się spać, a Twoje ciało wciąż jest napięte. Kręcisz się pół godziny, bo głowa nie chce się wyłączyć.
- Mówisz „jestem zmęczona”, ale kiedy masz 20 minut dla siebie, zamiast odpocząć — składasz pranie.
- Czasami patrzysz w lustro i myślisz: „To nie ja. Ja kiedyś byłam spokojniejsza.”
To nie z Tobą coś nie tak. Problem jest z podejściem „muszę sobie poradzić” — bo próbujesz wytrzymać, zamiast nauczyć się regulować.
Test — mniej niż 3 minuty
W jakim trybie przetrwania żyjesz?
Odkryjesz, w jakim trybie emocjonalnym najczęściej funkcjonujesz, zrozumiesz, dlaczego czujesz się przeciążona, i dostaniesz pierwszy, prosty sposób na powrót do siebie.
Twój tryb
Zostań ze mną w kontakcie
Twój układ nerwowy właśnie pokazał Ci, gdzie tkwi. Ale sama świadomość trybu walki, ucieczki czy zamrożenia rzadko wystarczy. Wiesz już, co się dzieje. Pytanie brzmi: jak to zmienić na co dzień, kiedy nie ma przy Tobie psychologa, coacha ani wyjątkowego weekendu? Na to odpowiada Newsletter Pełen Mocy. Co miesiąc dostajesz ode mnie konkretne narzędzia do regulacji układu nerwowego, sprawdzoną wiedzę psychologiczną oraz pytania mocy, które przesuwają perspektywę tam, gdzie nie dotarłaś sama. Nie teorię. Ćwiczenia, z którymi siadasz przy kawie i wstajesz z nich inaczej, niż usiadłaś. Zostaw swój adres i zacznij uczyć ciało drogi powrotnej do spokoju, który naprawdę trwa.
Oferta
W czym mogę Ci pomóc?
Prowadzę spotkania coachingowe z kobietami - w rytmie, który pasuje do miejsca, w którym teraz jesteś.
Darmowa konsultacja - "Moc Przebudzenia"
Wstajesz rano i już jesteś zmęczona Robisz wszystko. Dla dzieci. Dla partnera. Dla pracy. I robisz to dobrze — wszyscy…
Sprawdź →
Indywidualny Proces Transformacyjny 1:1 – “Mam w sobie MOC!”
Kobieto Mocy, czas wznieść swoją pewność siebie i spełnienie na wyższy poziom! TO JEST ERA OBUDZENIA SWOJEJ WEWNĘTRZNEJ MOCY, PEWNOŚCI…
Sprawdź →
Książka „Szczęśliwa pomimo trudności"
Prawdziwa historia o tym, że szczęścia można się nauczyć - nawet pomimo trudności.
Sprawdź →Rekomendacje
Co mówią kobiety, z którymi pracowałam
Dzięki sesjom dostrzegłam w sobie potencjał i uwierzyłam w siebie. Ania wspiera, motywuje i dzieli się swoim doświadczeniem. Pyta o wyzwania, trudności, a także sukcesy. Czułam się zaopiekowana na każdym etapie zmiany.
Angela Bar Ania jest pełną otwartości i pięknych intencji osobą, która wspiera mnie i innych w rozwoju i działaniu. Wierzy w ludzi oraz wartości takie jak miłość i uczciwość. Ona nie tylko inspiruje — ona staje się inspiracją.
Emilia Nina Mazurkiewicz Sesje pomogły mi uświadomić sobie, że jestem wartościowym człowiekiem bez względu na to, co mnie spotyka. Uważność Ani na drugiego człowieka, jej empatia i ciepło pozwoliły przetrwać niejedno zawirowanie w moim życiu.
Monika Winciorek Bądź na bieżąco!
Zapisz się na newsletter i odbierz bezpłatny fragment książki
Gotowa, by zacząć zmianę?
Umów się na niezobowiązującą rozmowę wstępną. Sprawdzimy razem, czy to dobry moment i dobra droga dla Ciebie.