Moc afirmacji, czyli o tym, jak ogromny jest jej wpływ na życie

Wspieram się pozytywnymi myślami

Pracę z afirmacjami rozpoczęłam na początku tego roku. Wcześniej już kilkakrotnie słyszałam: „Ania, afirmacje mają
moc, tak jak wdzięczność”. O magii wdzięczności wiedziałam dużo, dzięki mojemu 7-letniemu doświadczeniu – w praktyce. Pochyliłam się więc nad tym tematem i zaczęłam konsekwentnie każdego dnia wdrażać działania w życie.
Afirmacja to psychotechnika, która wykorzystuje metodę autosugestii i medytacji – są to myśli i słowa, które często
wypowiadamy do samych siebie.