Rozwój

Rok 2021 był rokiem 5 lekcji i doświadczeń – podsumowanie roku 2021 Anny Bielawskiej

By on 19 grudnia 2021

Ten rok nie należał do najłatwiejszych, ponieważ dostałam od losu wiele trudnych momentów
między innymi, przez dwie moje operacje, problemy zdrowotne w rodzinie, śmierć babci. Nowa
sytuacja w której chciałam się odnaleźć to zostanie po raz drugi mamą i zakup własnego domu. Dziś
patrząc z perspektywy czasu jestem ogromnie wdzięczna za ten rok, doświadczenia, trudne lekcje, bo
dzięki temu przekonałam się, że ostatnie dwa lata poświęcone na rozwój, prace z przekonaniami nad
swoim mindsetem oraz samodoskonaleniem się dały owoce podczas tego roku.

Zdałam kwalifikację Business Administration Level 3

Pomimo ostatniego trymestru ciąży chciałam ukończyć kwalifikację i udało mi się. Po ciężkich
tygodniach pracy, uczenia się zadałam 3 egzaminy. Jestem wykwalifikowanym pracownikiem
administracji.

Zostałam po raz drugi mamą

28 marca 2021 zostałam mamą po raz drugi. Antoni postanowił urodzić się miesiąc wcześniej, zaraz
po ukończeniu kwalifikacji. Dziś jestem ogromnie wdzięczna za cenne życie mojego syna. Jest on
moim „Śmieszkiem” daje mi pociechę i radość. Mam dwóch wspaniałych i mądrych synów.

Pierwszy artykuł w gazecie – „Tydzień Polski” oraz udzielenie 5 wywiadów

Cieszy mnie fakt, że jestem co raz bardziej rozpoznawalna w roli eksperta budowania swojej
wewnętrznej siły oraz wyrażania wdzięczności. Dziękuję z serca za zaproszenia:

Portalowi Feszyn.com w przedsięwzięciu „Kapitalne Babki”

https://feszyn.com/motywacja-nie-jest-magicznym-zakleciem-anna-bielawska/

Agnieszce Ogiejko

https://www.facebook.com/agnieszka.napierala.560/videos/3851032438315943

Gazecie Polskiej „Tydzień Polski”

7 pytań Wywiad Anny Bielawskiej w Gazecie „Tydzień Polski”

Monice Holke – Wydawnictwo ZEN

https://www.facebook.com/WydawnictwoZEN/videos/4253997447978802

Monice Winciorek Dziennikarce z Pasji

https://www.facebook.com/DziennikarskimOkiem/videos/530481761439096

Monice Jurgiel

https://www.facebook.com/events/903473566954167/?ref=newsfeed

Zrealizowałam 1 edycję kursu Poznaj, Poczuj, Pokochaj Wdzięczność

Na swojej grupie Rozwiń Skrzydła z Bielawską zorganizowałam po raz pierwszy kurs Poznaj, Poczuj, Pokochaj Wdzięczność. Cieszę się, że kurs przyniósł pierwsze swoje owoce i przybliżył innym ludziom temat wdzięczności.

Obchodziłam pierwsze urodziny bloga – 29 lipca 2020

W tym roku obchodziłam pierwsze urodziny bloga. Cieszę się, że artykuły są dla Was przydatne, korzystacie z wiedzy na temat rozwoju, motywacji oraz budowania relacji.

Nagrałam dla Was 9 odcinków #RozwińskrzydłazBielawską

2 urodziny Fanpage Anna Bielawska – Mama z Marzeniami

Jak wiecie zmieniłam nazwę Fanpage z Dziewczyny z Marzeniami – Mama z Marzeniami. Przeszłam transformację odnośnie siebie i swojego sposobu myślenia. Teraz jestem bardziej świadomą samej siebie kobietą. Transformacja jak pewnie się domyślacie wynika z faktu, że dojrzewam, zmieniam siebie, mam inne doświadczenia i inny sposób myślenia. Jestem wam ogromnie wdzięczna, że ze mną byliście przez ostatnie 2 lata. Chcę powiedzieć dziękuję!

MOJE TOP 5 LEKCJI Z 2021 ROKU

Lekcja 1: Dachu nie naprawia się, kiedy leje wieje, ale kiedy świeci słońce

Tak, ostatni rok był dla mnie trudny w doświadczenia odnośnie zdrowia. Przeszłam 2 operacje i zdałam sobie sprawę, że mogłoby mnie tutaj nie być. Trudne doświadczenia zdrowotne w mojej rodzinie. Pozostało mi pozytywne nastawienie, wdzięczność, uważność na bycie tu i teraz. Więc wszystko czego uczyłam się przez ostatnie 2 lata pomaga mi przetrwać trudny czas. Więc jeśli myślę o tym to tak samo jest z naszą psychiką – Mindsetem. Jak wcześniej, gdy jest dobrze zaczniemy praktykować nawyki, które pomogą nam w tym, aby w sposób łagodniejszy przejść pewne rzeczy bez względu na to jak w trudnym położeniu się znajdziemy. Dlatego tę lekcję zatytułowałam metaforą, aby zadbać o swoje postrzeganie, nastawienie, wcześniej niż wtedy, kiedy przychodzi kryzys i znajdujemy się w czarnej otchłani.

Lekcja 2: Dziś mam tę świadomość, że dojdę do swoich marzeń we właściwym czasie.

Przekonałam się, że życie nie kończy się jak ma się 26, 38, 60 lat i mogę zrozumieć co tak naprawdę chcę zrobić w wieku 30,35,40 lat. Mogę zakochać się ponowienie po 40. Będę mogła spełniać swoje marzenia, gdy będę miała 50 lat… Dziś jestem świadoma, że w każdym wieku można zacząć dobry, nowy początek.

Nie porównuję się do życia innych osób. Wiem, że z zewnątrz życie może wydawać się idealne, ale gdy piszą do mnie kobiety, mówią mi wprost, że czują się nie szczęśliwe. Każda z nas zmaga się z problemami, trudnościami, o których nie mówi nikomu. Dziś mam świadomość, że życie pisze różne scenariusze. Inny dla każdej z nas. Dziś mam świadomość, że jestem w tym punkcie, w którym powinnam być. Nie jestem nigdzie ani za wcześnie, ani za późno. Dziś jestem coraz bardziej spokojna, bo mam świadomość, że wiele pięknych dni jeszcze przede mną.

Lekcja 3: Prawo do odpuszczania samej sobie

Napisałam dla Was artykuł o tym, jeśli macie ochotę to kliknijcie w link

https://annabielawska.eu/rozwoj/wymagalam-od-siebie-za-duzo-i-nie-potrafilam-odpuscic/

Lekcja 4: Nie zawsze muszę być silna, mogę pokazać słabość

Bałam się okazywać jakiekolwiek słabości. Zawsze chciałam pokazać, że jestem bohaterką, nigdy się nie poddającą. Zmieniło się to wówczas, kiedy poczułam się bezpiecznie i to, że mogę okazać słabość. Mogę poczuć się gorzej, mogę być chora i mogę pokazać, że nie zawsze muszę być silną kobietą. Przestałam nakładać na siebie maskę zawsze silnej kobiety. Dziś jestem kobietą, która nie musi udowadniać nikomu ani samej sobie jak silna jestem. Kocham się bezwarunkowo.

Lekcja 5: Zostałam wierna swoim wartościom

Jestem osobą, która kieruje się wartościami w swoim życiu. Ten rok pokazał mi, że moje drogowskazy, które wyznaczyłam sobie na początku mojej rozwojowej drogi są dla mnie jak najbardziej aktualne i żywe. Pomimo trudności i tego, że życie mnie testowało i sprawdzało pozostałam wierna swoim wartościom. Warto więc, mieć swój kompas, którym będziesz kierowała się w swoim życiu. 

Continue Reading

Relacje

Czy zawsze muszę być silna?

By on 2 maja 2021
Obraz silnej kobiety Blog

Ostatnio spotykam się ze stwierdzeniem, że zawsze muszę być silną kobietą nieokazującą słabości.
Jest to stereotyp, który był bardzo długo w mojej głowie. Bałam się okazywać jakiekolwiek słabości.
Zawsze chciałam pokazać, że jestem bohaterką, nigdy się nie poddającą. Zmieniło się to wówczas,
kiedy poczułam się bezpiecznie i to, że mogę okazać słabość. Mogę poczuć się gorzej, mogę być
chora i mogę pokazać, że nie zawsze muszę być silną kobietą.

Przestałam udawać

Wcześniej nawet pomimo złego samopoczucia chodziłam do szkoły, a także w dorosłości do pracy. Z
domu miałam schemat, że nigdy nie mogłam być chora i pokazywać słabości. Odmawiałam pomocy,
pomimo że się pojawiała. Nie miałam w sobie takiego współczucia, samoopieki troski do samej
siebie. Dziś daje sobie prawo do popełnienia błędu, odpoczynku i pokazania słabości. Przestałam
nakładać na siebie maski zawsze silnej kobiety.

Czy tym razem nie dam rady?

Teraz umiem zaakceptować fakt, że nie mogę czegoś nie umieć lub nie chcę czegoś zrobić. Wcześniej
miałam w sobie krytyka wewnętrznego, który stopował mnie i dokopywał mi jak to, że Ty Ania nie
dasz rady. Teraz mam świadomość, że nie będzie to mój koniec. Posiadam w sobie siłę wewnętrzną,
która popycha mnie do pracy, ale nie uzależniam swojej słabości i trudniejszego momentu, że jestem
gorsza i jestem słabą kobietą. Mogę być silną kobietą pokazująca słabość.

Role i maski jakie nakładamy ma samą siebie

Często w naszym życiu nakładamy na siebie róże role. Matki, żony, koleżanki oraz bizneswoman oraz
różne maski, które są widoczne na zewnątrz. To są nasze zachowania, umiejętności oraz wszystko co
robimy dla środowiska. Wynika to z naszej mentalności oraz z przekonania jakie otrzymałyśmy z
domu, szkoły oraz być może z poprzednich związków.

Zmieniłam swoje przekonania

Praca z przekonaniami pomogła mi uwierzyć w to, że nie zawsze muszę być silną kobietą. Z
przekonań blokujących i destrukcyjnych zamieniłam na wspierające mnie. Zamiast wkręcać się w to,
że muszę udowadniać, że jestem silną kobietą zmieniam te myśli. Jestem silną kobietą, która nie
musi udowadniać nikomu ani samej sobie, że jest silną kobietą. Kocham się bezwarunkowo zawsze.

Czy zawsze muszę być silna?

Moja odpowiedź brzmi stanowczo NIE. Jeśli masz słabszy moment to po prostu daj sobie czas i
moment na samoopiekę. Ćwicz w sobie miłość do samej siebie. Pamiętaj, że to Ty jesteś zawsze przy
sobie jesteś swoją przyjaciółką. Zawsze będziesz przy sobie. Wspieraj się i daj sobie miłość. Nie tylko
kiedy czujesz się pewną siebie kobietą, ale także w chwilach kryzysu, słabości oraz gdy nie czujesz się
silną.

Przeczytaj także: 

Korekty i redakcji dokonała Marta Kaniecka, która prowadzi stronę www oraz stronę na Facebooku Marta Kaniecka – copywriting, korekta i redakcja, transkrypcja, WA.

Continue Reading

Relacje

Prawdziwie silne kobiety poprawiają nawzajem swoje korony

By on 6 grudnia 2020

Tytuł tego wpisu to cytat, który pochodzi z książki Marzeny Żuławnik „Popraw koronę i idź po swoje”.
Od niej zaczęłam swoją pracę nad rozwojem osobistym. Ostatnio, podczas protestu kobiet,
zastanawiałam się, czy my, kobiety potrafimy się wspierać i kiedy to robimy. Czy tylko wówczas, gdy
walczymy o swoje prawa, czy także wtedy, gdy prowadzimy swoje biznesy, jesteśmy matkami i
żonami. Postanowiłam zapytać o to w poście na FB, w którym zadałam pytanie: czy kobiety się
wspierają? Zdania były mocno podzielone.

Kobieta kobiecie wilkiem

Spotkałam się z tym stwierdzeniem nie po raz pierwszy. Kilka kobiet napisało, że niestety
doświadczyły mocy nieprzyjemnych słów oceniania i krytyki. Również wtedy, gdy odniosły sukces –
czuły jak ich „prawdziwe przyjaciółki” pragną podstawić im nogę i fałszywie cieszyły się z ich sukcesu.
Często spotykamy się także z powierzchownym wsparciem. Kobiety mają poczucie, że wsparcie jest
tylko do pewnego momentu, bo w chwilach sukcesu niestety kobieta kobiecie wilkiem. Nie chcę
tutaj mocno pisać o takich kobietach, które się wzajemnie zwalczają, niszcząc przy tym same siebie.
Chcę jedynie podkreślić, że takie zjawisko istnieje. Wśród nas są takie osoby, które chcą zdeptać,
zniszczyć, oskarżać, oczerniać i naruszać dobre imię innej kobiety.

Doświadczenie uczy

Nie wszystkie kobiety są jednak wilkami. Niektóre z Was otrzymały mnóstwo pozytywnego wsparcia i
doświadczyły radości z czyjegoś sukcesu. Są wśród nas kobiety, które będą się wspierały, a są i takie,
które będą robić wszystko, aby drugiej kobiecie podstawić nogę. Najczęściej są to osoby nam
najbliższe, z naszego bliskiego otoczenia. Kobiety mają w sobie moc i chęci pojednania oraz wsparcia.
Także podczas jednego ze spotkań z Wami usłyszałam takie słowa : ”Zawsze chciałam i robiłam
wszystko dla innych, żeby czasami nie nastąpić na ich odcisk i wtedy było ok”. Ja mam nieco inne
podejście – znikam z pola widzenia osób, które karmią się porażkami i zaniżają poczucie cudzej
wartości.

Rezygnacja z siebie najlepszą receptą?

Zdecydowanie nie uważam, że rezygnacja z siebie jest najlepszą receptą. Jeśli Ty nie zadbasz
najpierw o samą siebie, nie będziesz w stanie pomagać innym kobietom. Nie warto iść, czy podążać
za takimi kobietami, które chcą zniszczyć nas i nasz potencjał. Należy omijać je szerokim łukiem. Jeśli
będziesz miała w sobie poczucie świadomości i asertywności, to pomoże Ci to w zbudowaniu
najpierw samej siebie, a następnie będziesz w stanie poprawiać korony innym kobietom. Dawać
wsparcie sobie i innym.

Świadome kobiety się wspierają

W jednej z rozmów, które przeprowadziłam, padło stwierdzenie, że my kobiety nie umiemy i nie
potrafimy wspierać się w biznesie, życiu zawodowym i prywatnym. Uważam, że wynika to, bardziej
ze stereotypów i tego, że zżera nas zazdrość. Pojawiają się też „pobożne” życzenia w głowie, by jej
się nie powiodło. Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek dopuścić do siebie taką myśl? Czy przemknęło Ci
przez głowę życzenie niepowodzenia koleżanki? Tylko świadome i szczęśliwe kobiety potrafią się
wzajemnie wspierać.

Jestem silną i świadomą kobietą

Zbudowanie siebie i samoświadomości, pozwala też znaleźć w sobie siłę na zbudowanie ich u innych.
Kobiety świadome siebie pomagają wzrastać innym kobietom – dodają im skrzydeł. Świadome siebie kobiety lepiej się ze sobą dogadują i posiadają lepszą moc organizacji. „Prawdziwie silnie kobiety
poprawiają swoje korony”
– te słowa są dla mnie ogromną inspiracją. Dajemy innym ogrom miłości,
wsparcia i zrozumienia. Teraz jesteśmy bardziej świadome swoich wartości, talentów i umiejętności,
czyni nas wyjątkowymi. Zawsze uważałam, że razem możemy osiągnąć więcej budując nową lepszą
rzeczywistość dla naszych dzieci. Jesteśmy silniejsze poprzez aktualną sytuację na świecie oraz
posiadamy większe doświadczenie, które możemy czerpać z historii innych ludzi.

Kobieta sukcesu działa, uczy się i pomaga innym wzrastać

Ważne jest, aby kobiety nawzajem edukowały się i pomagały sobie wzajemnie. Aby dzieliły się swoim
doświadczeniem w prowadzeniu biznesu, zarządzaniu domem, byciu mamą, żoną i singielką.
Dzielenie się ze sobą wspólnymi pasjami pozwoli kobietom inspirować się wzajemnie i motywować
do wspólnego działania. Razem mamy ogromną moc! Także wtedy, gdy ktoś popełni błąd, coś nie
wyjdzie tak, jak powinno. Pomoc innej kobiecie, która nie podcina jej skrzydeł, a jeszcze bardziej
pomaga jej w realizacji jej marzeń i celów, jest na miarę złota.

Brzmi optymistycznie?

Może tak, ale ja pragnę i chcę być kobietą, która będzie „poprawiała innym kobietom ich korony”.
Ważna jest współpraca między kobietami. Jeśli Ty osobiście będziesz pokazywała swoim przykładem
działania na rzecz innych kobiet, wzajemną miłość, wsparcie i zrozumienie to one wrócą do Ciebie.
Czy to nie cudowne uczucie widzieć jak osoby wokół Ciebie wzrastają i spełniają swoje marzenia i
cele? Dla mnie jest to niesamowite, gdy mogę obserwować jak wzrastacie i piszecie do mnie, że
dzięki mnie wzrosłyście i zrobiłyście ten pierwszy krok w kierunku swoich marzeń.

Bądźmy dla siebie dobre

Wysyłając dobro i wsparcie dla innych, ono wraca do nas ze zdwojoną siłą. Warto rozejrzeć się i
zauważyć inne kobiety sukcesu. I wcale nie mówię tutaj wyłącznie o sekularnych sukcesach, ale
takich, w których kobiety wykonując codzienne obowiązki troszczą się o siebie, swoje dzieci i męża.
Czy znasz takie kobiety? Są w Twoim bliskim otoczeniu? Jeśli masz uczucie, że nie masz wokół siebie
takich kobiet, warto abyś znalazła kogoś, kto będzie w stanie poprawić Twoją koronę w chwilach
słabości, zwątpienia i braku sensu.

Pomaganie innym kobietom

UWIERZYĆ W SIEBIE, kiedy nie czujesz swojej wartości i inni w Ciebie nie wierzą. Taka jest moja
misja. Jaka jest Twoja? W jaki sposób Ty chciałabyś pomóc drugiej kobiecie? Zostaw komentarz pod
tym wpisem i daj znać kobietom, w czym możesz im pomóc.

Continue Reading