Każdy z nas ma marzenia, które chciałby kiedyś spełnić. Robimy wszystko, aby pragnienia te udało się
zrealizować, ale czasami przychodzi trudniejszy okres, gdy wszystko wydaje się bez sensu. Zdarzają
się momenty zwątpienia – w siebie i to, że kiedykolwiek uda się dogonić marzenia. W takich chwilach
warto zajrzeć do dziennika sukcesów i przypomnieć sobie, czego udało nam się dokonać oraz komu
pomogliśmy.
Ja także miewam chwilę zwątpienia
Tak, zdarza mi się zapomnieć lub zatracić w poczuciu, że to co robię traci sens. Wówczas sięgam do
dziennika sukcesów i przypominam sobie, czego już dokonałam i komu pomogłam. Gry pojawia się
chwila zwątpienia moje zapiski pomagają mi uwierzyć, że mogę zrobić coś raz jeszcze, że dam radę
przekroczyć kolejną granicę. To bardzo ważne, aby przypominać sobie samej swoje sukcesy i móc na
nowo w siebie uwierzyć.
Celebruj chwilę sukcesu
Bardzo ważne jest to, abyś cieszyła się i doceniała wszystkie swoje najmniejsze postępy i sukcesy.
Samo osiągnięcie jest ważne, ale myślę, że podczas drogi uczymy się najwięcej. Gdybym zadała Ci
dziś pytanie o Twoje 3 najważniejsze życiowe sukcesy, co by to było? Ważne jest to, abyś umiała
cieszyć się nawet z tych najdrobniejszych rzeczy. Zapisuj nawet malutkie sukcesy, które odnosisz, aby
dały Ci siłę w chwili zwątpienia.
Dlaczego niektórzy nie celebrują swoich sukcesów?
Zastanawiając się nad tym, dlaczego nie wszyscy celebrują swoje sukcesy, na myśl przychodzi mi to,
że mają zbyt duże wymagania. Być może osoby te uważają, że sukces musi być spektakularny, aby
tak naprawdę można było go nazwać sukcesem. Należy pamiętać jednak, że dla każdego może mieć
on inną definicję i oznaczać zupełnie coś innego. Dla jednej z nas sukcesem będzie codzienne
wstawanie o 6 rano, aby wyćwiczyć w sobie nawyk. Druga w ten sposób nazwie coś zupełnie innego.
Warto pamiętać też, żeby nie mierzyć ludzi swoją miarą, ale pozwolić im na naukę i celebrowanie
małych zwycięstw tak, jak to oni uważają za słuszne.
Jak ja celebruję sukcesy?
Sukcesy zazwyczaj celebruję z moimi chłopakami. Spędzamy czas razem i robi się powoli tradycją, że
otrzymuję wtedy od nich kwiaty. Jest to wyjątkowy i szczególny czas dla nas, bo wspólne
celebrowanie ważnych chwil smakuje nam najlepiej. Zawsze zapisuję w swoim dzienniku sukcesów
to, co udało mi się zrealizować, dodaję też ciepłe komentarze lub komplementy jakie dostaję od
innych osób. Wspomnienia tych chwil napędzają mnie do dalszej pracy nad sobą, dzięki czemu mogę
jeszcze bardziej przyłożyć się, aby dojść na mój wymarzony szczyt.
Jak ja go prowadzę i dlaczego jest ważny?
Naucz się doceniać samą siebie i swoje sukcesy
Dziennik jest narzędziem, które ma służyć Ci w gorszych momentach. Pamiętaj jednak, że to tylko
wsparcie – doceniaj siebie również za codzienne drobnostki. Bez względu na miarę sukcesów lub ich
brak musisz pamiętać, że jesteś wyjątkową kobietą i wszystko zależy od Ciebie.